Поиск
24 июня 2017 г. ..:: Психология для всех » Жизненный кризис. Что делать? ::..   Вход

 

Поделитесь с друзьями

Вернутся в начало публикации "Что в жизни самое ценное?" 

стр. 2

Жизненные кризисы. Что делать?

Система ценностей подвергается изменениям с переходом на каждый следующий жизненный этап. Иногда это происходит практически незаметно, но порой сопровождается мучительными душевными метаниями, потерей жизненных ориентиров, разочарованием во всей своей предыдущей жизни. Такое явление называют возрастным кризисом, через который мы проходим несколько раз.

В юношеском возрасте человек переживает так называемый «кризис вырывания корней» – процесс отделения от родительской семьи, идентификации себя в этом мире, выбор собственного пути. В этот период на вершине шкалы ценностей находятся социальные связи – признание окружающих, дружба и любовь. Не менее актуален и вопрос карьеры – но, как правило, эта ценность недолго находится на вершине «хит-парада». На данном этапе с поступлением в учебное заведение она отходит на задний план. С мыслью «Я подумаю об этом завтра» девушка чаще всего погружается в водоворот романтических приключений и развлечений. Часто они переходят на "серьезный" уровень и устраивается свадьба на широкую ногу, пригласительные на свадьбу рассылаются большому количеству гостей. Хотя тут, как и из каждого правила, есть исключения. Некоторые юные леди полностью сосредоточены на учебе, делают первые шаги в карьере, другие заинтересованы исключительно в обретении материальных благ. Такая «нестандартная» расстановка приоритетов зачастую объясняется влиянием обстоятельств, вынуждающих рано начинать самостоятельную жизнь и думать о завтрашнем дне, либо давлением родителей.

С 25 лет на вершину шкалы ценностей поднимаются семья и карьера. Если женщина еще не обзавелась семейным гнездом, то начинает активно искать постоянного спутника жизни, задумывается о рождении детей – впрочем, одновременно жаждя реализовать свои способности в профессиональной сфере. Кому-то удается успешно совмещать семью и карьеру, а кому-то выбирать что-то одно.

Между 30 и 40 годами шкалу ценностей настигает настоящий шторм – кризис среднего возраста. Это поиск смысла жизни, размышления о своем предназначении. Нередко он приводит к радикальной смене жизненного курса и столь же радикальной перестановке жизненных приоритетов. Особенно тяжело приходится тем, кто до этого момента жил, «плывя по течению» и не задумываясь о будущем. В один прекрасный момент приходит осознание, что всю свою жизнь вы шли не туда, стремились не к тем целям. Все, что прежде было важным, вдруг теряет смысл, а впереди – неизвестность, распутье: как жить дальше, зачем и ради чего? Ответив для себя на этот вопрос, человек формирует новые жизненные ориентиры. После кризиса система ценностей становится наиболее сбалансированной, на ее вершине, как правило, – безопасность и доминирование. Женщина еще полна сил и уже наделена достаточным жизненным опытом, она уверена в себе и желает ощущать себя главной хранительницей домашнего очага.

Очередной период душевных терзаний женщин наступает примерно в 55 лет – с выходом на пенсию. Приходит осознание того, что  большая часть жизни уже прожита, происходит потеря прежнего статуса, дети вылетают из семейного гнезда, что вызывает ощущение пустоты. Обостряются заболевания, накрывает депрессия... В данный период на первый план в шкале ценностей выходит здоровье, природные и эстетические ценности, дружеские связи и безопасность. Позитивный выход из кризиса в этом возрасте можно найти в самореализации – заботе о внуках, учениках. Попробуйте заняться новым для себя делом, осваивать новые навыки – это позволяет не концентрироваться на грустных мыслях и наполняет ее впечатлениями. Следует жить настоящим днем, здесь и сейчас, и помнить, что в каждом возрасте есть свои плюсы.

После 70 лет – с переходом к периоду старости – наступает так называемый кризис мудрости. Главными ценностями становятся мудрость и жизненный опыт. Ведь человек, по сути, живет на этом свете дольше, чем большинство окружающих его людей, а значит, больше видел, больше знает. Выход из кризиса на данном этапе состоит в передаче опыта внукам, ученикам. Если твой опыт кому-то нужен, если ты можешь кому-то помочь, значит, жизнь прожита не напрасно. 


 Следует понимать, что кризис – даже если он переживается болезненно – абсолютно нормальное явление, сопровождающее переходом на новую ступень. Это некая грань, знаменующая новый виток жизни, и в нем заложен большой позитивный потенциал, дающий толчок к развитию: человек развивается, что-то анализирует, приходит к выводу, что жить и дальше по-прежнему уже нельзя, и что-то круто меняет.


При входе в штопор возрастного кризиса наибольшие шансы безболезненно его миновать имеют те, кто оказывается дальновидным, кто живет и в сегодняшнем дне, а также заботится о завтрашнем. Ведь жизнь все равно меняется, и если не поставить эти изменения под контроль, придется плыть по течению. А тогда уж не стоит пенять, что вы приплыли совсем не туда, куда мечтали. Оценка и понимание себя, своих способностей, того, для чего ты пришел в этот мир, служат надежной опорой в жизни человека.

  Продолжение читайте в публикации "Сам себе спасатель" (стр.3)

 

При использовании материалов статьи ссылка на авторов (Арсентьева Татьяна и Ершова Светлана), а также на сайт строго обязательна!! 

 
образовательные курсы
ПОИСК по сайту


Топ Публикаций: 

Кокология тесты онланйн

   Психология для всех Минимизировать  
  

 

 

Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100

Яндекс.Метрика

 

При использовании материалов сайта ссылка на сайт строго обязательна!!  код: <p> Источник: <a href="http://psychologist.n1-v-spb.ru">сайт "Кокология и психология для всех"</a></p>

 Написать письмо администрации сайта

©n1-v-spb.ru 2009-2014   Условия использования  Соглашение о безопасности